Бял или пълнозърнест хляб

Бял или пълнозърнест хляб

Освен въглехидратите, които използваме за енергия, хлябът ни доставя още протеини, витамини от В групата, както и минералите калций и желязо – първият, необходим за изграждане на костите, а вторият – за увеличаване на съпротивителните сили на организма. С тези…

Прочетете още...
Запазете уханието на парфюма цяла нощ

Запазете уханието на парфюма цяла нощ

Нанасяй парфюма си на точните места (комбинирай два от съветите по-долу) и не само ти ще усещаш уханието му по-дълго време. Подготовката: Нанеси безароматен лосион върху тялото си. Парфюмът се задържа най-дълго върху добре хидратирана кожа. 1. Нанеси мъничко вазелин…

Прочетете още...
Избор на червило при гримиране

Избор на червило при гримиране

Ето защо добре гримираните устни могат да бъдат само във ваша полза. Цветът на червилото ви може да подчертае личността ви или да ви придаде друг, различен вид. То позволява да експериментирате както искате – да смесвате цветове, да променяте…

Прочетете още...